結論からお伝えします。インフルエンザは兵庫県でも注意報レベルまで増えています。宝塚市・西宮市にお住まいの65歳以上の方は、自己負担1,500円で予防接種を受けられます（2027年1月31日まで）。ワクチンの効果が現れるまで2週間ほどかかるため、流行が本格化する前の「今」が接種のタイミングです。
この記事で確認したい3つのことは、次のとおりです。
- 兵庫県の流行状況はどこまで来ているか
- 宝塚市・西宮市の予防接種の条件（対象・自己負担・期間）
- 体調が悪い日に、食事と見守りをどうするか
インフルエンザの流行状況（2026年11月6日公表）
厚生労働省が2026年11月6日に公表した第44週（10月26日〜11月1日）の発生状況は、次のとおりです。
- 全国の定点あたり報告数は 10.26人（前週9.49人）。注意報レベルの目安とされる10人を超えました
- 患者報告数は 38,205人 で、増加は2週連続です
- 兵庫県は12.07人 と、全国平均を上回っています
流行のピークは例年、年末から年明けにかけてやってきます。「まだ先」と思っているうちに広がるのがインフルエンザの怖いところです。
宝塚市・西宮市の高齢者予防接種（定期接種）
両市とも、65歳以上の方などを対象に、公費助成のある定期接種を実施しています。
| 項目 | 宝塚市 | 西宮市 |
|---|---|---|
| 対象 | 満65歳以上の市民（※） | 住民登録があり、接種当日65歳以上の方（※） |
| 自己負担 | 1,500円 | 1,500円 |
| 期間 | 市内実施医療機関：2026年9月24日〜2027年1月31日（市外は10月1日から） | 2026年9月24日〜2027年1月31日 |
| 回数 | 期間中に1回 | 期間中に1回 |
| 無料になる方 | 生活保護受給証明書等の持参者 | 生活保護世帯の方、中国残留邦人等支援給付受給者 |
（※）60歳から64歳の方でも、心臓・腎臓・呼吸器の機能障害などにより身体障害者手帳1級をお持ちの方は対象になります。詳しくは各市の公式ページをご確認ください。
【インフルエンザ流行2026宝塚市・西宮市】知っておきたいポイントは3つです
接種は各市の「実施医療機関」で受けられます。ワクチンの入荷状況や予約開始日は医療機関ごとに異なるため、事前に電話で確認してから出かけましょう。
高齢の方はとくに注意が必要です
高齢の方がインフルエンザにかかると、肺炎を併発するなど重症化しやすく、回復にも時間がかかります。また、高熱で食欲が落ちた数日間がきっかけで、体力や筋力が目に見えて低下してしまうことも少なくありません。
体調が悪い日の「食事」をどうするか
熱がある日や、だるくて買い物・調理ができない日は、食事が後回しになりがちです。回復のためにも、食べられるものを少しずつでも口にすることが大切です。
杉山 制空ニコニコキッチン宝塚西宮店では、配達スタッフがお弁当を 手渡し でお届けし、その都度ご様子を確認する 安否確認付き の配食を行っています。
- いつもと様子が違う、応答がないといった異変に気づいたときは、ご家族やケアマネジャーへご連絡します
- 食欲がない日にも食べやすい やわらか食 や、体調管理に配慮した カロリー調整食 があります（どちらも 無料でお試し いただけます）
- 1個から注文可・配達料無料。週1回、短期間だけのご利用もできます
杉山 制空「熱が下がるまでの数日間だけでも」という使い方もできます。ご相談は TEL 0797-72-2535 までお気軽にどうぞ。
【インフルエンザ流行2026】宝塚市・西宮市《よくある質問》
予防接種は今からでも間に合いますか
はい。両市とも2027年1月31日まで実施しています。ただし、効果が現れるまで2週間ほどかかるため、流行のピークを考えると早めの接種がおすすめです。
宝塚市民ですが、かかりつけは西宮市です。受けられますか
受けられます。阪神6市1町の実施医療機関であれば、依頼書の手続きなしで宝塚市の定期接種として受けられます（宝塚市公式ページより）。
接種したのにかかることはありますか
あります。ワクチンは発症を完全に防ぐものではありませんが、重症化を防ぐ効果が期待されています。接種後も手洗いなどの基本予防は続けてください。
