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ネッククーラーは、高齢者の熱中症対策の「補助」としては有効です。ただし、ネッククーラーだけで熱中症を防ぐことはできません。基本はエアコンとこまめな水分補給であり、ネッククーラーはそこに足すグッズと考えてください。 さらに高齢者の場合は、若...

今年の夏も異常に暑い…日本の夏は、もう世界一なんじゃないか？ 先に結論からお伝えします。気温の数字だけで見れば、日本は世界一ではありません。しかし「体感の過酷さ」と「体への危険度」で見れば、日本の夏は世界トップクラスです。 その根拠となるの...

結論からお伝えします。ポカリスエットは「だめ」な飲み物ではありません。ただし、飲む場面を間違えると逆効果になります。 「熱中症にポカリはだめ」と言われる理由は、次の2つです。 糖分が多く、日常的な水分補給には向かない（ペットボトル症候群のリ...

「ヒートショック」と聞くと、冬の寒い脱衣所やお風呂場を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。しかし実は、ヒートショックは夏にも起こります。しかも夏は「脱水」という夏特有の要因が加わるため、高齢者にとっては冬とは違った危険があるのです...