「健康のために毎日1万歩」という言葉を信じて、一生懸命歩いていませんか？ 高齢者の方にとって、ウォーキングは手軽に始められる健康法として広く推奨されています。 しかし、最新の研究によると、高齢者が歩きすぎることで逆に健康...

「食欲旺盛は長寿の証？」「過食は健康上のリスク？」「認知症患者の食行動にどう対応すべき？」これらの問いに、明確な答えを持っている人は少ないのではないでしょうか。 高齢者の食欲増進には様々な理由がございます・・・。 単なる...

春の訪れとともに始まる花粉症の季節・・・。 『花粉症は高齢者は少ない』『そもそも高齢者は花粉症にならない』という話を信じて、将来の自分は花粉症から解放されると期待している方も多いのではないでしょうか？ しかし、この「常識...

近年、社会の変化に伴い、『孤食』が深刻な問題として注目されています。 特に高齢者においては、孤食が健康や心理的な面で深刻な影響を及ぼすことが指摘されています。 一人で食事をすること自体は珍しいことではありませんが、毎日の...

道路を走っていると、もみじマークや四つ葉マークの「高齢者マーク」を付けた車を見かけることが増えてきました。 高齢ドライバーの増加に伴い、こうした車両との適切な関わり方を知ることは、すべてのドライバーにとって重要な課題とな...

「親が認知症になったら何をすべきか」多くの人が不安と戸惑いを感じます。 突然の変化に戸惑い、どう対応すべきか分からず途方に暮れる―そんな経験をした方も多いのではないでしょうか。しかし、あなたは一人ではありません。日本では...

「のどが渇いた」と感じたときには、すでに脱水が始まっているかもしれません。 特に高齢者にとって、この感覚は命取りになりかねません。年齢を重ねるにつれ、私たちの体は水分を保持する能力が低下し、脱水のリスクが高まります。 し...