「熱中症になってしまったけど、何を食べて回復すれば良いの？」そんな不安を抱えていませんか？ 熱中症からの回復には、ただ水分を摂るだけでなく、失われた電解質や栄養素を段階的に補給することが重要です。 この記事では、症状の段 … 続きを読む 熱中症の回復に効く食べ物と栄養素とは？『塩バナナ』も紹介